مساج الأحجار الساخنة

كيف تفيد تجربة مساج الأحجار الساخنة في الاستشفاء؟

تجربة العلاج بالأحجار الساخنة لا يمكن تفويتها بتقنيات المساج المختلفة والفوائد التي تقوم بتزويدها للجسم بعد جلسات المساج، وهي إحدى أنواع علاج الطب البديل الذي يتماشى مع نظام الطب التقليدي الصيني حيث أن له جذوره الخاصة، وللحصول على نوع آخر من العلاج وتجربة الفوائد التي يساعد بها مساج الأحجار الساخنة بالتقنيات المختلفة يمكنك التعرف أكثر على طريقة هذا النوع من المساج وفعاليته في الحصول على جسم أكثر حيوية وراحة..

ما هو مساج الأحجار الساخنة؟

يعتبر مساج الأحجار الساخنة تقنية من تقنيات العلاج التي تعتمد على استخدام أحجار ملساء وساخنة من حجر البازلت كونه يحتفظ بالحرارة لمدة طويلة، ويكون المساج بوضعها في نقاط معينة، كما تستخدم أثناء التدليك.

يمكن الحصول على فعالية أفضل للعلاج باختيار الأجواء المناسبة والتأكد من حالتك الصحية بواسطة طبيب متخصص لتحديد ما إذا كان وضعك يسمح بأخذ جلسات التدليك أم أنه قد يؤثر سلبًا عليك.

وفي العادة يكون الأشخاص الذين لا ينصح لهم بأخذ هذا النوع من التدليك هم الذين يعانون من مشاكل صحية بالغة، مثل الحالات الخاصة أو الالتهابات في الجسم.

مساج الأحجار الساخنة مساج الأحجار الساخنة

وعن فوائد مساج الأحجار الساخنة

فيعزز مساج الأحجار الساخنة في الجسم العديد من الفوائد الصحية والنفسية ويجعله خيارًا شائعًا بين الذين يعانون من المشكلات المختلفة ويؤثر بشكل إيجابي في

1- تخفيف آلام المفاصل والعضلات

يكون العلاج مفيدًا للذين يعانون من آلام مزمنة في العضلات والمفاصل، حيث يعد فعالًا في تخفيف الآلام وتحسين الحالة العامة.

2- زيادة مرونة العضلات

الحرارة التي تكون في الأحجار عند التدليك تساعد على تنشيط العضلات وتعزز مرونتها مما يعمل على تقليل احتمالية الإصابات فيها.

3– تنشيط الجهاز الليمفاوي

تعمل الأحجار الساخنة على تعزيز تدفق السائل الليمفاوي ليساعد على التخلص من السموم والفضلات في الجسم.

4- تحسين الدورة الدموية

تساعد الحرارة التي تبعثها الأحجار على تعزيز تدفق الدم والوصول للأنسجة، مما يساعد على تعزيز عملية الشفاء وتغذية العضلات.

5- تحفيز المناطق الحيوية

يساعد وضع الأحجار الساخنة في مناطق معينة على تحفيز الطاقة السلبية في الجسم وإعادة التوازن والطاقة الحيوية فيه.

6- تقليل التوتر ونوبات القلق

يساعد المساج بالأحجار الساخنة على تقليل مستويات التوتر وتنظيم الإفرازات التي تتحكم في الشعور بالهدوء النفسي وتعزز الراحة والاسترخاء.

7- زيادة صحة البشرة

تساعد الأحجار الساخنة على تحسين صحة البشرة والمظهر العام للجسم من خلال تحسين تحرك الدورة الدموية.

8- التخلص من الصداع

تعمل تقنيات معينة من مساج الأحجار الساخنة على مساعدة الجسم في التخلص من الصداع وتقليل العوامل التي تؤدي إليه مثل التوتر المفرط ونوبات القلق أو التفكير الزائد.

مساج الأحجار الساخنة مساج الأحجار الساخنة

ومن أبرز تقنيات مساج الأحجار الساخنة

تتضمن التقنيات المستخدمة في مساج الأحجار الساخنة مجموعة متنوعة من الأساليب التي تعمل على تحسين حالة الجسم وتزوده بفوائد المساج للظهر أو المناطق المختلفة من خلال تقنيات

1- الضغط المستمر

يكون بوضع الأحجار الساخنة على نقاط معينة في الجسم والضغط عليها بشكل مستمر لفترة معينة لزيادة مستوى الراحة والاسترخاء وتكون في مناطق مثل الظهر والرقبة والأكتاف والأقدام.

2- التبديل بين الأحجار

في هذه التقنية يتم تبديل الأحجار الباردة والساخنة بين بعضها لخلق تأثير مختلف على الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

3- التدليك بحركات دائرية

 إحدى طرق المساج للظهر هي استخدام حركات دائرية أثناء التدليك مع الأحجار الساخنة للعضلات لتقليل التوتر في مناطق أسفل الظهر وأعلى الكتفين.

4- التدليك بالأحجار الساخنة

يسخن فيها المعالج الأحجار ويعمل على تدليك الجسم بها بحركة ناعمة، وتستخدم هذه التقنية لتقليل التوتر وزيادة استرخاء الجسم.

5- التقنيات الصريحة

تكون باستخدام تقنيات الضغط العميق على الأنسجة أو التخريش، مما يعزز الوصول لبعد آخر من العلاج.

6- استخدام الزيوت العطرية

يمكن في بعض الحالات إضافة بعض الزيوت للمساج، والذي بدوره يعمل على التخلص من القلق والاكتئاب.

7- تطبيقات مزدوجة

يمكن استخدام تقنيات المساج بالأحجار الساخنة بالتزامن مع تقنيات التدليك الصيني الأخرى للعمل على زيادة المفعول والوصول للاسترخاء العميق.

مساج الأحجار الساخنة مساج الأحجار الساخنة

وهل هناك أضرار لمساج الأحجار الساخنة؟

عند أخذ الجلسات بطريقة غير صحيحة قد تحدث بعض الأعراض الجانبية المزعجة نتيجة عدم استشارة الطبيب أو الذهاب لمركز غير معتمد ومدرب، وقد تكون هذه الأعراض مثل 

▪︎ في بعض الحالات قد تشعر بعد جلسات العلاج الطبيعي بالمساج بتهيج في الجلد خصوصًا إذا كنت تعاني من حساسية في البشرة.

▪︎ بعض الأشخاص يشعرون بعدم راحة أثناء الجلسات أو قد يصل الشعور لمرحلة الألم في حال كنت تعاني من حالة صحية معينة تؤثر على التدليك.

▪︎ لا ينصح بأخذ هذا النوع من الجلسات في حال كنت تعاني من بعض الحالات الصحية كالتهاب المفاصل الحاد والمشاكل التي تصيب الأوعية الدموية لعدم تأثير الحرارة على حالتك الصحية.

▪︎ في حال كانت الأحجار ساخنة للغاية ولم ينتبه المعالج لها قد يتسبب ذلك في إحداث حروق على الجلد وتتدرج هذه الحروق من الحالة الخفيف إلى الشديدة منها.

▪︎ يجب استشارة الطبيب قبل تجربة جلسات مساج الأحجار الساخنة، إن كنت تعاني من اضرابات في الدورة الدموية أو ضغط في الدم حتى لا يؤثر ذلك سلبًا على حالتك.

▪︎ عدم التأكد من نظافة المركز واهتمامهم بتعقييم الأدوات قد تسبب عدوى جلدية نتيجة إهمال تعقيم الأحجار بشكل صحيح.

جميع هذه الأضرار يمكن تجنبها باختيار المركز المناسب والمضمون ذو الكفاءة العالية في النظافة، ووصف حالتك بشكل جيد للمختص قبل البدء بجلسات العلاج.

وبالنسبة لأفضل مركز للأحجار الساخنة بمكة المكرمة.. فدليلك الأولي هم مركز جذور الحياة للتدليك الصيني الإندونيسي!

حيث يمكنك بدء جلسات مساج الأحجار الساخنة في مركز جذور الحياة وتعزيز فعالية العلاج بواسطة الخبراء المتخصصين بتقديم أجود أنواع التدليك العلاجي والاستشفائي للتخلص من المشكلات والشعور بالراحة المطلقة، كما يعمل المركز بنظام الخصوصية العالية والذي يقدم أخصائيين متخصصين للرجال وتقديم أخصائيات خاصات بقسم النساء، لتعزيز راحتك والشعور بالرفاهية.

تواصل معنا ..

العنوان

مكة - حي الزاهر - برج جوهرة الفطاني - الدور الثالث

واتساب

966550579292+